«Понятие смысла толерантности». Для начала давайте определимся с тем, что же обозначает этот термин? В общем смысле толерантность обозначает терпеливое отношение к иному, непривычному поведению, образу жизни, культуре.

Деструктивное поведение  — это действия  (словесные или практические), направленные на разрушение внешних и внутренних структур; стремление человека нарушить свою внутреннюю гармонию, нанести вред себе или окружающим .

     Для того, чтобы успешно преодолеть то или иное препятствие в жизни, нам важно знать, что это за препятствие, как оно появилось и вовремя совершить необходимые действия.

Правила успешной постановки цели

·      Цель должна быть сформулирована позитивно

При постановке цели, необходимо понимать, что вы хотите получить, а не о том, что желаете исключить из своей жизни (позитивная формулировка). В цели должно значиться то, чего хочется, что должно присутствовать в вашей жизни, а не наоборот.

·      Цель должна быть конкретной

Опишите свою цель максимально конкретно. Представьте себе, что вы уже достигли желаемого, почувствуйте свои эмоции, ощущения. Определите для себя критерии, по которым вы сможете понять, что цель достигнута.

·      Цель должна касаться вас, а не кого-то другого

Вы не можете управлять другими людьми, желая, чтобы они изменились или предприняли какие-либо действия. Объект вашего внимания – вы сами, поэтому все цели должны касаться вас и ваших действий.

·      У вас должна быть заинтересованность в достижении цели

Ваша цель должна удовлетворять вашим ценностям и принципам, не вступать в конфликт с внутренними ощущениями.

·      Вы должны верить в достижимость своей цели

Какова бы ни была ваша цель, если она сформулирована верно и касается именно вас, а не других людей, то она имеет все шансы быть достигнутой.